ライフシフト・メソッド

人間行動学に基づいたプログラムで、お金・仕事・健康・人間関係・環境など、人生のさまざまな側面を見つめ直し、より良い状態へと導くためのメソッドです。

現状の満足度を整理し、自己分析を行ったうえで、プログラムを通して意識や考え方を整えていきます。質問への回答やアウトプットを重ねることで、自分自身の価値観や思考に気づき、これまでの捉え方が変化していくことが特徴です。無理なく続けながら、人生の好転を目指していくことができます。

PDF資料をお渡しし、それぞれの内容に実際に取り組んで頂きながら、自分自身と向き合い、考え方や行動を整理していく自学自習型メソッドとなっております。

※価格はすべて税込みです。

30,000 円
※セラピストがどのような人か知りたい方や、まずはお話してみたい方、商品内容を知りたい方は、事前に無料zoom30分セッションをご利用ください。

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自分自身と深く向き合える

ご自身の気持ちや考え方を見つめる時間を持つことで、
これまで気づかなかった思い込みや心のクセに気づきやすくなります。

現状を整理しながら、思考そのものを見直すきっかけにもつながります。
心の整理がしやすくなる

質問に答えながら自分の内面を言葉にすることで、
気持ちの整理がしやすくなります。

日々の出来事や感情を落ち着いて整理できるようになります。
新しい視点や選択肢が
見えてくる

自分自身への理解が深まることで、
これからの生き方や大切にしたい価値観が明確になります。

これまでとは違った視点で物事を捉えられるようになり、
前向きな一歩へとつながります。
自分で納得しながら
変化を実感しやすい

文章を通して理解を深めることで、思考だけでなく体感覚にも変化が生まれていきます。
また、無理なく積み重ねることで、自然な変化や成長へとつながっていきます。

30代/女性

自分の現状を整理することで、これまで曖昧だった悩みがはっきりし、どう向き合えばいいのかが見えてきました。少しずつ考え方が変わってきているのを実感しています。
40代/女性

質問に答えていく中で、自分の本当の気持ちや価値観に気づくことができました。無理に頑張るのではなく、自分に合った選択ができるようになったと思います。
30代/女性

90日間取り組むことで、少しずつ意識が変わっていくのを感じました。これまで同じことで悩んでいた自分から、一歩前に進めた気がしています。